ビックリ!!しました。

昨日は 毎年恒例のエリスカップに

お邪魔してきました。

また今年は中抜けをさせて頂き、

日本のまんなかジュニア駅伝大会で

大会後、参加した小学生へ

ストレッチ教室を行ってきました。

実技前に、先日ブログにもアップした

運動・栄養・休養の話をしてきました。

また、過去に身体に痛みを感じたことがありますか?

の問いかけに2/3以上が手を上げました。

予想では半分程度と思っていたので、

痛みを感じながら運動をしている子供達が多い事に

ビックリ!!しました。



渋川機能回復スタジオRe:Do かたかい接骨院

機能回復スタジオRe:Do かたかい接骨院は群馬県渋川市でリアライン・トレーニングを取り入れ、腰痛や関節痛の予防・改善を行う施設です