テニスコーチとのコラボ企画

球技スポーツなどのスポーツ障害で、

効率の良い運動連鎖の破綻が原因になることが多くあります。

特にオーバーヘッド動作（サーブ、ピッチング、アタックなど）を行うスポーツに多く見られます。

効率の良い運動連鎖とは各関節や筋・腱などが正常に機能することが重要です。

例えば、ある関節や筋・腱などの動きが悪くなるとそれ自体にも不調が起こりますが、

他の関節や筋・腱などにも影響が出てきます。

そのためスポーツをする方のコンディショニングチェック（早期発見）をする際、

関節の可動域や歪み、筋の柔軟性、身体の使い方などをチェックして、

悪い部分に対して早期に対処していくことで、

スポーツ障害を予防することが出来ます。

また運動連鎖の破綻はスポーツパフォーマンスの低下にも繋がります。

そして遂に！

今まで蓄えてきた身体とスポーツについての自分の知識と

昨シーズンサポートしてきた渡邊哲（エリステニスクラブ）選手・兼コーチとの

コラボ企画が実現しました！！

初めての企画なので不安もありますが、

大変楽しみです！！