部活動

色々な面で中学の部活動を見直す時期なのでは？と思う、

今日この頃、、、、

頑張ることはいいことだと思います。

でも、運動だけを頑張るのではなく、

運動（トレーニング）、休養、栄養の三本柱を頑張ってもらいたいです！！


名古屋ランニングジャーナル: 中学時代のがんばり過ぎは、マラソン日本代表につながらない可能性!?

ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、ナゴヤランナーのための情報満載で毎日（平日）更新中！

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コンディショニングスタジオRe:Do　かたかい接骨院

コンディショニングスタジオRe:Do　かたかい接骨院は群馬県渋川市でリアライン・トレーニングを取り入れ、要介護者からアスリートまで腰痛や関節痛の予防・改善を行う施設です