2017.05.04 00:34恒例のエリスカップ昨日は恒例になってきたエリステニスクラブさんにお邪魔してきました。今年は鈴木 貴男プロに会うことが出来たので、リアラインバランスシューズを体験して頂きました。バランスシューズ上でランジ動作をするとスムーズな屈伸動作が出来ると言う感想を頂きました。また、テニスのグリップの持ち方を質...
2017.05.02 23:231本1本に意味があります！！高校総体の時期ですね休日朝の一仕事です。試合前に復帰できた足関節捻挫の再発防止のテーピングです。テーピングの１本１本は意味があるんですよ、してはいけない動きを止めるテープ関節が正しく動くためのテープテープずれないようにするテープ貼る方向引っ張る強さ状態に合わせながら考えながら貼っ...