ひざの痛み予防体操

昨日は渋川市の公民館主催の成人学級に

講師としてお邪魔してきました。

募集を開始してすぐに定員に達したと、

伺いました。

変形性膝関節症について、

膝の解剖・変形性膝関節症・関節の歪みやその影響・予防体操を

分かりやすくを心掛けて、

お話させて頂きました。

変形性膝関節症で悩んでいる方達は沢山います、

少しでもそのような方達の助けになればと、

始めた活動です。

依頼があれば伺いますので遠慮なくお声かけ下さい。

（講師紹介の資格名称がちょっと違ってました＾＾）