テニスコーチとのコラボ企画

球技スポーツなどのスポーツ障害で、

効率の良い運動連鎖の破綻が原因になることが多くあります。

特にオーバーヘッド動作(サーブ、ピッチング、アタックなど)を行うスポーツに多く見られます。

効率の良い運動連鎖とは各関節や筋・腱などが正常に機能することが重要です。

例えば、ある関節や筋・腱などの動きが悪くなるとそれ自体にも不調が起こりますが、

他の関節や筋・腱などにも影響が出てきます。

そのためスポーツをする方のコンディショニングチェック(早期発見)をする際、

関節の可動域や歪み、筋の柔軟性、身体の使い方などをチェックして、

悪い部分に対して早期に対処していくことで、

スポーツ障害を予防することが出来ます。

また運動連鎖の破綻はスポーツパフォーマンスの低下にも繋がります。

そして遂に!

今まで蓄えてきた身体とスポーツについての自分の知識と

昨シーズンサポートしてきた渡邊哲(エリステニスクラブ)選手・兼コーチとの

コラボ企画が実現しました!!

初めての企画なので不安もありますが、

大変楽しみです!!


渋川機能回復スタジオRe:Do かたかい接骨院

機能回復スタジオRe:Do かたかい接骨院は群馬県渋川市でリアライン・トレーニングを取り入れ、腰痛や関節痛の予防・改善を行う施設です